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蓝光有什么危害？

蓝光危害这个话题是从什么时候开始的呢？其实它是与LED（发光二极管）灯的大规模应用同步产生的。在自然环境下，人通常不会接触到HEV，对于蓝光危害的担忧，主要来自人造光源。

随着白炽灯在世界范围内的淘汰，LED日益成为民用照明的主力，以LED作为背光源的显示器、智能手机也逐渐占据了我们的生活。而LED光源的蓝光比例远高于日光和白炽灯，这是由LED的发光原理导致的。LED要发出白光，通常的方案是在蓝光二极管上涂荧光粉，混合成白色的光，相比日光和白炽灯，LED产生的白光频谱更窄，蓝光的比例也就更高，当然也就更容易引起“蓝光危害”的联想。能危害到人体的蓝光，被称为HEV即高能可见光，即波长在400-450nm的高强度、高频率蓝紫色可见光。更有动物实验的结果表明，当HEV光线直射大鼠、小鼠的眼球时，的确会造成视网膜细胞的损伤。

那么我们有必要“防蓝光”吗？

根据实验数据表明，防蓝光似乎变成了一个势在必行的事情，但是，俗话说：脱离剂量谈毒性，就是耍流氓。HEV对于视网膜的危害有一定实验证据，但是实验条件远远不是正常的用眼环境。例如，在马德里康普顿斯大学的相关实验中，蓝光照射计量相当于在20厘米外盯着100W的白炽灯源12小时。而且 ，HEV伤害视网膜的主要证据都来自动物实验，在人体实验中尚未得到有力的证据。有说法认为蓝光可能导致眼黄斑变性（失明的原因之一），但这仅仅是通过流行病调查数据进行推测的结果，没有实验结论支持。其实，只要符合通行的国际标准，正常使用的情况下LED并没有蓝光危害的威胁。在中国，LED照明产品需要通过强制的3C认证，其中也包含了蓝光危害评估。而手机和电脑所辐射的蓝光强度，比灯具还要低得多，没有必要去担忧。

原文出自：纳琳威  www.nalinv.cn