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孕妇适合吃土鸡蛋吗？

土鸡蛋富含丰富多样的营养物质，亦是人体蛋白质，维生素，各种微量矿物质的来源之一。土鸡蛋的营养价值比普通鸡蛋更高。孕妇很适合吃土鸡蛋，可以给孕妇和胎儿添加很多的营养且有利于健脑益智，改善记忆力，有养心滋润的功效。

土鸡蛋含有丰富的蛋白质，能够大大地增加人体抵抗力，增强人的体质。除了孕妇以外，产妇、小孩和体弱的病人也是可以食用土鸡蛋作调养，效果会比较明显。但是由于土鸡蛋含有大量的胆固醇，患有血压高、血脂高、两高一冠的病人应该尽量控制饮食，少量食用鸡蛋，以免造成血脂狂飙。患肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症、高热、腹泻的人不能吃土鸡蛋。

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