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中秋团圆饭,土鸡土鸭不可少
中秋临近,回家和家人吃一顿团圆饭是必不可少的,中秋节的餐桌上除了有月饼,鸡肉鸭肉亦是不可缺少的大菜,那为什么大家更喜好土鸡土鸭肉呢,新粤家庭农场和大家一起往下看
相对于养殖场里的肉鸡,土鸭土鸡的肉质更加结实,肉质结构和营养比例更加合理,土鸭土鸡肉中含有丰富的蛋白质,微量元素和各种营养素,脂肪的含量比较低,对于我们人体的保养具有重要的价值。
新粤农场教大家做纯正土鸡汤,老人小孩孕妇都馋哭了
材料:鸡肉、姜、盐
做法:
1. 鸡肉洗净切块
2. 把鸡肉放入锅中加适量的清水,水开后煮三分钟捞出洗净
3. 将洗净的鸡肉、姜放入锅中,加水要盖过鸡肉一寸左右
4. 大火煮开转小火煮1~2小时
5. 盛出来前加点盐就可以, 这样炖出来的鸡汤原滋原味,味道鲜美
新粤农场采用放养的模式散养土鸡,长期以自然觅食结合粗饲喂养而成,所养殖的土鸡生性好动,外形矫健,鸡冠鲜泽,羽毛亮润,叫声洪亮,鸡脚细而无肉,爪子在田野奔跑会磨得略钝,这也是散养土鸡的一个特点;新粤农场所养殖的土鸡脂肪量少,肉汁丰富,纤维细嫩,所含的营养成分更容易被人体吸收;
中国的食鸡文化源远流长,由鸡肉演变出丰富多样的美味菜肴更是活跃在餐桌上,陪伴着我们三餐;鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
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