山药豆是什么|山药豆的功效|山药豆做法|长山供

山药豆是什么|山药豆的功效|山药豆做法|长山供

1、山药豆是什么
山药豆是和山药同一植物所生，是一种肾形的豆状物质，它生长在山药叶子的叶腋下，是山药的珠芽，采摘以后可以食用，用它煮粥吃味道特别好。
2、山药豆的功效
山药豆味甘，性平能入脾经和肺经以及肾经，能养肺益阴，也能补 肾固精，对人类的脾胃不和、肾虚以及肺虚咳嗽等症都有很好的调理作用和预防作用。
3、山药豆能降血糖
降血糖是山药豆的重要功效之一，它含有大量的黏液蛋白，这种物质可以让过高的血糖降下来，平时食用可以预防高 血糖和糖尿病，糖尿病人食用以后对稳定病情也有很大的好处。

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