中年男性补硒的重要性

1、延缓衰老：根据自由基学说的研究，硒可以提高谷胱甘肽过氧化物酶的活性，阻止脂质过氧化反应，从而起到延缓机体衰老的作用。中年男性脱发掉发白发现象严重，未老先衰现象在城市盛行，补硒能有效延缓衰老。

2、硒与性功能：硒在男性组织体液中含量依次为：肾>肝脏>睾丸>心肌>肠>肺>脑、肌肉。男性体内的硒，有25%-40%集中在生殖系统，硒元素具有增强精子活力和性机能的功效，过度的性生活会导致男性硒的严重流失。而由于汽车尾气等环境因素、电子产品的辐射，不良生活习惯的人，消耗硒量大，补硒不可或缺，缺硒可能导致男性精子质量变差导致不孕不育。

3、调节免疫抗疲劳：定量补硒可提高红血球的携氧能力，使人们的大脑得到充足的氧，在繁重的工作中不易疲劳、困倦，精力充沛。

4、硒能调节胃肠内环境的平衡，修复和保护胃粘膜。控制肿瘤细胞的生长分化，改变癌细胞的代谢路线，并有效抑制癌症的发展，硒还能将对人体有害的重金属铅、镉、汞、砷、铊、锡等排除体外，起到排毒作用，有效提高男性精子的质量，计划要小孩的男性宜多吃源健有机富硒大米补硒。