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一、 钢琴快速弹奏的生理基础
骨间肌的发达。
骨间肌位于手指的根部,它对于钢琴快速演奏起着重要的作用。有着长期弹奏钢琴经历的人,骨间肌要比一般人发达的多。对于普通人,各个手指的骨间肌先天条件并不均衡,二、三指先天条件相当好,也相当灵活,四、五指则非常软弱,大指尽管肌肉发达,但是上下运动不是它的强项,它只会斜向运动,但是钢琴演奏要求是尽可能的相对于键盘的上下运动,从这个意义上来说,大指也算弱指。训练骨间肌的方法主要是提高手指的击键的力度和强度,基本的练习是每日在键盘上各个手指轮流做颤音练习,闲暇时间通过做手指练习操锻炼手指的侧向动作以提高手指的击键速度。
肩、臂、腕、指的协调与统一
在钢琴演奏的所有理论中,一个普遍被认可的事实是:钢琴演奏的力量来自于全身而非局部。演奏的相当前端的,与钢琴键盘直接作用的是第一指节,想要在钢琴上演奏出颗粒感、金属色彩强烈的声音,第一指节必须坚牢如铁。但这种敲击性的演奏并非是钢琴声音的万能良药,为了让钢琴声音除了有钢质的内核,还要有圆润的外衣的时候,手腕的弹性作用便显得尤为重要,手腕不但可以如意的调节力量肩、臂的力量,还可以让演奏者更好的获得放松与紧张的协调统一。在演奏雄壮的和弦与八度片段的时候,单单依靠手臂的力量常常显得力不从心。那么相当好的用力部位应该是肩膀甚至全身。
演奏者个人的小脑发育与先天平衡条件。
一个小脑高度发达和自身平衡感觉良好的演奏者,在快速的高难度的演奏中容易形成准确的动作记忆;反之,则会失误太多,声音含混不清,演奏吃力艰难。很多钢琴老师常常要求学生慢速练琴,认为慢速练习可以使演奏准确,有利于流畅性的增进。这没有错,但是我们也常常见到学生把能一首快速乐曲慢速演奏得非常准确,但是一旦用乐曲应有的速度,立即就会出现很多错误,这是什么缘故呢?还有一个现象值得关注:每天练习钢琴非常用功的大有人在,但是成为技巧高超的演奏者寥寥无几,这本身就说明在钢琴演奏的诸多条件中,小脑的发达程度与平衡感觉实在是一个非常重要的条件。我曾经做过一个这样的实验,让几个年龄相仿的琴童,在同一学年按照相同的教学计划学习钢琴,在学习时间练琴时间完全相等的情况下,其钢琴技术发展的进度并不完全一样,有的演奏精细准确,有的演奏粗糙模糊。在这些实验者中,那些小脑较发达平衡感觉发展较好的琴童进展较快。演奏的速度以及演奏的准确性都要高得多。但是这个方面的因素对钢琴学习的影响还没有得到老师和学习者应有的重视。
小脑的作用主要是维持平衡和精确控制肌张力,它还能使躯体肌肉系统完成精细的技巧性运动,小脑通过它与大脑、脑干和脊髓之间丰富的传入和传出联系,参与躯体平衡和肌肉张力的调节,以及随意运动的协调。小脑就象一个大的调节器。一方面调节躯体平衡和调,另一方面协调随意运动。小脑通过复杂的调节和反馈机制成为维持平衡和肌张力的协调中枢,它还能使躯体肌肉系统完成精细的技巧性运动。小脑象计算机一样能扫描和协调感觉传入并调节运动传出。我们都有这种体验,走路时不慎被什么东西绊了,一个踉跄,眼看就要跌倒了,可是在摇晃几下后,竟然化险为夷,身体又保持平衡了。有些经过专门训练的人,他们的平衡能力更是令人叹为观止,如在钢丝上表演惊险动作的杂技演员,在平衡木上做出高难动作的体操健儿……那么,人体的这种保持平衡的能力是哪里来的呢?原来,在人的颅骨内有一个小而结构十分复杂的内耳。主宰人的平衡能力的是内耳中的半规管和半规管前的两个囊状结构。神经中枢正是从内耳的这两个部分获得人在运动时的种种信息,从而及时做出反应,纠正可能破坏身体平衡的动作,使人体保持平衡的。经常参加体育活动,增强耐力素质和力量素质是改善平衡能力的相当主要的手段。在提高整体体质的基础上,人们还可以进行一些有助于提高平衡能力的辅助练习。
增强平衡能力的辅助练习有:
1指尖顶对练习 闭目,双臂两侧平伸,双手同时伸出2指,双臂胸前相对运动,让双手2指准确顶对。熟练后变换其他手指练习。开始可能容易失误,经过一段时间的训练,可以有效的锻炼演奏者的平衡感觉。
2冥练 在没有钢琴的情况下,想象自己手在钢琴上演奏的动作、手位以及连续弹奏动作的每一个连接点。这种练习可以巩固弹奏动作的平衡感觉记忆。
3键位感训练:
A在键盘上做固定距离(如五度、六度、八度、十度等各种距离)大跳练习。
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