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夏季到来了，也是湿气侵入你身体的时期，苗一手清肤老铺提醒你：平时的预防大于后期的治疗。

不少人去看中医时，舌头一伸，总是被说：“有湿气。”尤其是南方地区的同学们，中招几率更高。有湿气怎么办呢？当然是要祛湿，一说起祛湿，很多人马上想起薏米红豆，天啊，真为你们担心！

巧搭配，薏米红豆不但能祛湿还能健脾

红豆和薏米，本身的确具有祛湿的功效，但真的要祛湿，必须要跟健脾益气温中理气的药，搭配起来才行的，搭配什么好呢？芡实！

芡实性平，具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效，常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。

除了搭配芡实外，红豆也要换成赤小豆，薏米红豆祛湿的方子来自中医，但中医的“红豆”指的是赤小豆，赤小豆健脾利湿，消肿解毒，功效较强，而红豆主要供食用。

如果你的湿气还未表现在皮肤上，预防就好了，当然了，你的皮肤已经长出了湿疹，那就要配合苗一手的外用苗药进行：内赶毒，外修肤！

【适合于：牛皮癣，真菌癣（头癣、股癣、足癣），湿疹，各种皮肤瘙痒症，脚气等有神奇的效果！】

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