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爵士舞即美国现代舞,是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,主要追求愉快、活泼、有生气。
爵士舞吸取了不同舞蹈的技巧与风格,追求愉快和活泼的生气,而又极富动感。
爵士舞属于有氧运动,根据美国运动医学会的建议,每周跳2-3次爵士舞,每次舞蹈时间在30-50分钟,便会塑造出魔鬼身材。
资料显示,在爵士舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例也在增大,所以想达到更好的塑身效果,就应适当延长锻炼时间,并且持之以恒。
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一是全外教教育,提高英语口语;二是国际化教育,。
爱跳舞蹈培训,全称是爱跳国际舞蹈(深圳)文化传播公司,是一家全英文舞蹈教学的专业机构,引进业界知名全外籍舞蹈教师,致力推广舞蹈文化,用内心情感表达舞蹈,提供高品质、国际化的舞蹈文化沙龙。
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