海南候鸟式时光|海南候鸟式养生时光|海南候鸟式养老养生时光|老友团供

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论老人到海南过冬到底好不好

1、去海南养老，相当大的好处，是有温暖纯净的空气。在北方冬天开始变得寒冷的时候，我们普通人没有什么问题，但是老人呼吸系统适应能力下降，很多老人不断患上外感，有的人甚至因为外感引起更加严重的反应，比如心肺功能出现问题。所以，到了海南，温暖的空气，让老人减少了这种压力。

2、躲避污染。这个理由和前面的是一样的，在北方，冬季会取暖，现在很多地方的取暖就是烧煤，所以空气污染严重。而海南不需要烧煤取暖，全岛没有工业，四面都是大海，绿色植物繁茂。所以，空气质量是没得说，我们家住的小区，空气中的PM2.5常年都在10左右，相当高到20，但是觉得这个20，都是不准确的，可能是水汽导致，因为根本就没有一点污染。

3、除了空气温暖纯净，老人来海南，相当大的好处，是心情会变得开心。这是心理调适，我估计有可能与其他因素同样重要的。

我的父母，每天都去海边。我母亲参加了跳广场舞的团队，参加了合唱团。这个广场舞的团队非常的大，约二百来人，一起跳起来，阵势很大。我说，这是建立了强大的精神共同体，每个个体融入整体，使自己心理变得强大起来，这是对老人的极大的心理安慰。跳完了舞，你会看到，每个人都是精神抖擞，意气风发的。这和孤独地自己在家里闷着的老人截然不同。

4、好的风景会让情绪愉快。

我以前多关注海南的空气，后来发现，其实周围满是绿色，一年四季都是鲜花，有大海，有蓝天，有白云，一个人的情绪，在这样的环境里，会慢慢愉快的。

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