兰州酸梅汤招商加盟流程了解|兰州养生啤酒零售批发了解|怡德供

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防暑降温：夏日古法酸梅汤

  对付炎炎夏日，你有什么妙方呢？

  降温离不开喝水，有的地方会喝凉茶，有的喝绿豆汤，有的人喜欢多吃一些冰品冷饮，冰啤酒，给自己降温，却不知道冰品冷饮只能够适量，吃得太多，不但不解暑，还会加剧中暑症状。食物太凉了，不但伤及脾胃，还会使得我们的体内骤然降温，暑热无法散出，反而促进中暑的发生。

  我们家对各种冷饮不感冒，三伏天会熬一大锅酸梅汤，冰镇消暑。

  酸梅汤起源于南宋，在清朝发扬光大，是皇帝，妃子，慈禧的御用饮品，消暑解渴，后来才传入民间！酸梅汤不仅好喝而且还可以祛痰去火、理·气健脾，可以说是夏季消暑必备。

  酸梅汤一般由5种材料组成：

  ❶ 乌梅：味酸、涩，性平；有保护肠胃，促进消化去除便·秘的功效。

  ❷ 山楂片：味酸、甘，性微温；有健胃消食、止渴生津、活·血化瘀的作用。

  ❸陈皮：味辛、苦，性温；具有温胃散寒、理·气健脾的功效。

  ❹甘草：不仅有止咳祛痰的功效，还可以抗·炎抗过敏。

  ❺冰糖：润肺止咳、祛痰去火。

  市面上勾兑的酸梅汤没有这些功效，真正调理身体，消暑还是自己熬的好。

  材料：乌梅 山楂 陈皮 洛神花 甘草 桂花 冰糖  （乌梅、山楂片、甘草比例大概是3：2：1）

  1洗尘：将除冰糖、桂花以外的材料倒入清水中洗去浮尘。

  2装袋：将清洗干净的原料倒入袋中。

  3苏醒：将料包放入非铁锅中，加入2-2.5升水，大火烧开，唤醒食物生机。

  4静煮：文火慢煮三十分钟即可。

5浸润：煮好的酸梅汤放入冰糖50-70克，趁热放入金桂花。

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