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高明哪里有学瑜伽教练培训班_佛山高明瑜伽培训机构-美舞

  • 更新:2019-02-04
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佛山高明瑜伽教练培训课程简介


1、瑜伽发展史,主要派系和八支分法瑜伽;

2、瑜伽的目的,练习效果和注意事项;

3、瑜伽调息方法、瑜伽18种手印;

4、瑜伽呼吸的重要性;

5、瑜伽的健康饮食和断食法;

6、基础功能解剖常识;

7、瑜伽悬息术及收束法;

8、瑜伽契合法、瑜伽语音唱颂;

9、瑜伽与三轮七脉的联系;

10、高温瑜伽26式;

11、瑜伽常用11种坐姿;

12、瑜伽初中高级体式教学;

13、哈他瑜伽教学、经络常识;

14、不同瑜伽流派的特点及练习选择;

15、瑜伽课程编排原理及实践;

16、瑜伽四大清洁法;

17、瑜伽冥想及冥想在课程中的应用;

18、瑜伽休息术在课程中的应用;

19、瑜伽教练的口语表达要求及语音,语速训练;

20、办公室瑜伽、阴瑜伽、双人瑜伽、球瑜伽、轮瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽等。

美舞瑜伽拥有灵活的培训方式以及资深的师资队伍,按照小班制教学的方式为广大瑜伽爱好者提供时长为全年的培训服务,美舞全体瑜伽导师用务实的心、专业的知识授课于每个学员。


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