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10元/天/人(米饭自由吃)早餐2.50元/中、晚餐各4.50元日期早餐中餐晚餐名称每人分量名称每人分量星期一绿豆稀饭 馒头 萝卜干 扬州炒饭红烧鱼 青椒炒大肠 猪肉炒木耳 瘦肉炒茄子 炒大白菜 炒青菜 紫菜肉片汤鱼肉:0.9两 大肠:0.9两 猪肉:0.8两 瘦肉:0.8两 大白菜:3.0两 青菜:2.5两丝瓜肉片 炸鸡翅 尖椒炒猪肉 咸鱼肉饼 蚝油生菜 炒黄芽菜 鸡蛋西红柿汤瘦肉:0.8两 鸡翅:1.4两 猪肉:0.9两 鱼肉:1.1两 生菜:3.0两 黄芽菜:3.0两星期二扬州炒饭 白粥 榨菜鸡肉炒冬菇 牛腩炖萝卜 肥肉炒时椒 虾米蒸水蛋 炒上海青 炒南瓜 西红柿蛋汤鸡肉:1.2两 牛腩:0.8两 上肉:0.9两 虾/蛋:0.8两 上海青:3.0两 南瓜:2.2两金瓜炒肉片 煎蛋焖番茄 菜花焖鸡 虾米蒸水蛋 麻辣豆腐 炒包菜 金针菇肉片汤肉片:0.8两 鸡蛋:1.4两 鸡肉:1.2两 虾/蛋:0.8两 豆腐:3.0两 包菜:3.0两星期三汤河粉 面包圆椒炒泥鳅 鸭肉炖海带 花生焖猪脚 腊肉炒蒜心 蒜蓉空心菜 炒豆芽 芥菜肉丝汤泥鳅:1.0两 鸭肉:0.8两 猪脚:1.0两 腊肉:0.9两 空心菜:3.0两 豆芽:2.5两香芋焖鸭 土豆焖排骨 红烧鱼块 牛肉凉瓜 烧猪红 炒尖菜 番茄蛋花汤鸭肉:1.3两 排骨:0.7两 鱼肉:1.1两 牛肉:0.8两 猪红:3.0两 尖椒:2.5两星期四炒米粉 莲蓉包 豆浆辣椒炒猪肉 清蒸鱼 青瓜炒肉 麻油凤爪 炒冬瓜 炒青菜 猪骨萝卜汤猪肉:1.2两 鱼肉:1.2两 猪肉:0.7两 凤爪:0.9两 冬瓜:3.0两 青菜:2.2两煎蛋焖番茄 酸菜鱼 金瓜炒肉片 土豆焖鸭 溜土豆丝 上海青 紫菜肉片汤鸡蛋:1.4两 鱼肉:1.4两 瘦肉:0.7两 鸭肉:1.1两 土豆丝:3.0两 青瓜:2.5两星期五皮蛋瘦肉粥 油条卤水蛋 萝卜焖腊鸭 尖椒腐竹炒肉 肉丝炒芹菜 蒜茸小白菜 炒菜心 菜干猪肺汤鸡蛋:1.3两 腊肉:1.2两 瘦肉:0.8两 小白菜:3.0两 菜心:2.2两黄豆焖猪手 雪菜蒸扣肉 糖醋鱼 虾米蒸粉丝 干煸四季豆 炒生菜 黄花菜汤猪手:1.0两 五花肉:0.8两 鱼肉:1.4两 虾米:0.8两 四季豆:3.0两 生菜:2.5两星期六肠粉 白粥红烧肉 鸡肉炒椒菜 蒸酿豆腐 香芋粉蒸肉 炒豆芽 炒青菜 冬瓜猪骨汤五花肉:0.9两 鸡肉:1.0两 肉沫:0.8两 五花肉:1.0两 豆芽:3.0两 青菜:2.5两土豆焖排骨 尖椒炒猪心 香菇蒸鸡 西兰花鸡杂 炒水瓜 炒荷兰豆 肉丝青菜汤排骨:0.7两 猪心:1.0两 鸡肉:1.2两 鸡杂:1.1两 水瓜:3.0两 荷兰豆:3.0两星期日酸辣桂林米粉 蛋糕白菜烧肉丸 啤酒鸭 西红柿炒蛋 土豆丝炒肉 炒小白菜 炒萝卜丝 青菜肉片汤上肉:1.2两 鸭肉:0.7两 鸡肉:1.5两 瘦肉:1.0两 小白菜:3.0两 萝卜:2.2两酸菜五花肉 蒸酿豆腐 西红柿炒蛋 红烧茄子 蒜蓉青菜 炒芹菜 西红柿蛋汤上肉:0.8两 肉沫:0.8两 鸡蛋:1.4两 茄子:1.0两 青菜:3.0两 芹菜:2.5两 |
温馨提示:每餐提供多个品种供员工自由选择一荤二素一汤。
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