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要说什么配羊肉汤有营养,那山药也会有一席之地,山药羊肉汤是一类很有营养的汤,大家一起来看下山药羊肉汤的做法吧。
1、羊肉冷水下锅,淋1大勺料酒,开大火煮出血沫后捞出来备用。
2、山药、胡萝卜切滚刀块,玉米切段。
3、铸铁汤锅倒少量油烧热,先放入葱段、姜片爆香,再下羊肉炒到表面微微变色。接着倒入没过羊肉的温水,开大火煮沸。
4、煮沸后把山药、胡萝卜、玉米放进去,再加1小把枸杞,盖上盖子,转小火慢炖1小时。这样炖出来的胡萝卜和山药口感比较软烂,如果喜欢有口感些的可以在出锅前20分钟加山药、胡萝卜。
5、出锅前再根据口味加入适量的盐调味就可以啦。
单县合馨园餐饮管理有限公司提醒大家,羊肉汤虽好,但不宜多吃哦。
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