深夜刷手机易长痘，如何去痤疮？汐瑞有话说

 很多朋友脸上都长过痤疮，如何去痤疮也是汐瑞老师被常问的问题。可大家有没有注意一个看似平常，但很重要的生活习惯？万万没想到，常刷手机、玩电脑会引发痘痘哦~现在工作离不开电脑，娱乐离不开手机白领每天上班要面对电脑，光八个小时电脑也就算了，回到家里还会继续面对电脑和手机，这对皮肤的损伤是非常非常大的，从而引发痘痘不足为常。

面对这种情况，该如何解决？

1、正确排毒

排毒这个里可以分为两个方面，一个是体内的毒素排出，一个是肌肤标称的毒素及时清理。体内的毒素清除可令气血通畅，当然这是一个双向的关系，保持身体好好哒气血通畅自然会令毒素排出。肌肤表层的毒素清理则要靠专业的产品来清理，汐瑞洁面乳蕴含植萃清洁成分，有效深入清洁毛孔内部污垢和油脂，抑制细菌滋生。快速破坏痘痘生长环境，预防粉刺产生 ，抑制痘痘再生与 频发。

2、睡眠充足，做个睡美人

人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。汐瑞要提醒的是，如果夏天觉得脸上油油的，从而引发痘痘，那么就需要马上补水，皮肤缺水是引发痘痘生长的一个重要因素。

3、小心紫外线

紫外线不仅使得肌肤变黑还会引起粉刺痘痘的大爆发，油性皮肤对于紫外线是非常敏感的，非常容易吸收紫外线。而油性肌肤是痘痘的发源地，所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品，当然物理防晒是最重要的。在室内工作时，尤其在面对电脑的情况下，最好也要涂抹隔离霜。

为了避免痘痘的生长，解决如何去痤疮的难题，减少玩手机的时间，增加护肤的时间，相信您的痘痘会慢慢消失。