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- 2018-07-03
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详细信息
体质是什么
我们每个人的生命都是存在、活动于父母、环境、自我耕耘所形成的土壤或温床——体质上。多样化的土壤生长出异彩纷呈的树木花草；不同的温床养育着强弱不同的幼苗；不同的体质带给我们不同的生命体验。呵护生命、关注健康、保健养生，就要先了解、关注自己的体质。
体质
体质是指人的生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上，组件形成的在形态结构、生理功能、物质代谢和性格心理方面，综合的、股友的一些特质。主要是说生命活动的差异性和特殊性。主要可以概括为形和神。形：主要是形态结构，比如肌肉、骨骼、五脏、五官、皮肤、毛发、血脉等，也就是人体看得见、摸得着的有邢台结构的物质部分。神：暴扣功能活动、物质代谢过程、性格心理精神，比如心跳、呼吸、吸收、消化、排泄、水谷营养在内被吸收利用转化排泄、性格特点、净胜活动、情绪反应、水命等。
“体质”查《辞海》无“体质”一词，但对“体”、“质”分别解释为：“体”，指身体，“质”为性质、本质。所谓体质，就是机体因为脏腑、经络、气血、阴阳等的盛衰偏颇而形成的素质特征。
体质与健康的关系
每个人的体质都具有相对的稳定性，但是也具有一定范围内的动态可变性、可调性。正因为体质的相对可变、可调性，才使体质养生具有很好的实用价值，通过调养，使体质向好的方面转化。体质养生就是顺应体质的稳定性，优化体质的特点，改善体质不好的变化
和明显的偏颇。
体质分类
体质作为一种生命现象，在正常人群中，大致分为九类。体质现象客观存在，多样复杂；体质分类则是人为划定，泾渭分明。将体质进行大致的分类，是为了养生有规矩、有原则、有方向，分类还可以使我们明白生命、体质存在差异性。
因此，要想养生，首先要懂得辨别自己的体质属于哪一种类型，了解自己的体质特点，从根源出发，才能解决问题。宝善堂小儿推拿，从天人相应理论出发，利用的就是季节节气特点及人体体质学说，通过天时与人体体质辩证激发人体潜能，解决根本问题。既强身健体，又去病养生。
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