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提供杭州蛋白棒功效行情衡美供

更新时间:
2019-01-15
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所属分类:
食品、饮料 > 特产食品
供应商:
杭州衡美食品科技有限公司
联系人:
杨鹏
手机
13454489518
电话
0571-85058280
在线咨询:
联系杭州衡美食品科技有限公司389680584
传真
0571-85058280
所在地区:
浙江 杭州
地址
杭州市余杭区良渚街道纬六路8号
公司网站:
http://www.hangzhouhengmei.com

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蛋白棒是怎样的?

蛋白棒是能量棒的一种。能量棒如果按成分来分,大致可以分成三类:谷物棒、运动能量棒、蛋白棒。


谷物棒:相当接近零食,大多以燕麦/小麦/黑麦为主,而燕麦本身含较多的纤维素,是不错的碳水来源。也有一部分以坚果、果干为主,但外观和口感其实相差不多。这类不仅可以买得到,还可以心灵手巧的DIY。


运动能量棒:它又分为两种:动力能量棒和耐力能量棒。前者一般在运动前食用,含一定的碳水化合物、蛋白质、脂肪;但如果你要参加长跑、骑行等高强度耐力运动时,可以选择后者,因为碳水含量极高,几乎没有蛋白质和脂肪。


蛋白棒:一般含蛋白质15g~35g,占每日摄入蛋白含量的20%左右,和蛋白粉一样,可以在健身前后为你补充蛋白质,促进肌肉生长。相比较蛋白粉,蛋白棒更方便携带。



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