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酒是排湿良品,有节制地、适量地喝酒对去湿气很有效。如果不能喝酒,则可以用酒做姜汤(往姜汤里加点酒);如果能耐住那个酒味,就用白酒,如果喝不惯酒,就加甜酒或是黄酒。白酒有辛温祛湿的作用,但是一般风湿或是寒湿者建议少量的用黄酒排湿。劳累过后:在夏季,“三伏天”的到来,湿气会更加严重,被湿气缠身的人麻烦也会多,这个时候,在劳累过后,适当的饮用些白酒,可以把体内的湿气排出体外。睡觉之前:在睡觉之前喝,可以帮助失眠安心入睡。因为白酒能够刺激胃液喝唾液的分泌,起到健脾护胃的作用。所以适量喝酒,是能对身体产生好处的。
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